在阿什顿·霍尔的晨间动作走红后，冰上扣篮成为了新的表情包

健身网红阿什顿·霍尔（Ashton Hall）在一段展示他早起锻炼的视频重新曝光后，引发了各种各样的反应，他成为了一场网络热议的中心。霍尔的视频于2025年2月8日首次发布，3月20日，一个男性健身页面在X（前身为Twitter）上转发了这段视频，迅速吸引了成千上万的观看和评论。

在视频片段中，霍尔透露，他早上4点起床，每天的前六个小时都在锻炼、吃饭和拍摄内容。虽然霍尔的日常生活反映了纪律，但许多人质疑，早上4点起床，花6个小时进行内容创作和健身，是否真的有成效。

一位用户评论说：“当你没有责任的时候，这很容易。”另一位用户评论说：“兄弟早上4点起床，花了6个小时胡说八道。”其他人则批评了网红内容的表演性质，一位用户指出，“我在想启动/停止和设置相机需要多少次。”

然而，霍尔也在网上找到了支持。防守者赞扬了他的奉献精神和他为追随者提供的动力。一位粉丝写道：“不知道为什么人们会讨厌我……拥有这样的身材需要很多自律。”另一个人补充道：“为什么人们会嫉妒？我喜欢他的内容——它促使你去健身房，好好生活。”

疫情期间，霍尔从洛杉矶健身中心的健身教练转变为社交媒体人物，最终推出了自己的品牌Ashton Hall Official。如今，他在各个平台上拥有数百万粉丝。

在2022年接受《丽兹先驱报》采访时，霍尔分享了他的健身之旅是由大学毕业后的抑郁和体重增加引发的。朋友们取笑他的体重促使他改变了自己的生活方式。

霍尔没有公开回应最近的反弹。他的病毒式传播凸显了关于网红文化、自我提升趋势以及高效的真正含义的持续争论。

健身网红阿什顿·霍尔（Ashton Hall）在一段展示他早起锻炼的视频重新曝光后，引发了各种各样的反应，他成为了一场网络热议的中心。霍尔的视频于2025年2月8日首次发布，3月20日，一个男性健身页面在X（前身为Twitter）上转发了这段视频，迅速吸引了成千上万的观看和评论。

在视频片段中，霍尔透露，他早上4点起床，每天的前六个小时都在锻炼、吃饭和拍摄内容。虽然霍尔的日常生活反映了纪律，但许多人质疑，早上4点起床，花6个小时进行内容创作和健身，是否真的有成效。

一位用户评论说：“当你没有责任的时候，这很容易。”另一位用户评论说：“兄弟早上4点起床，花了6个小时胡说八道。”其他人则批评了网红内容的表演性质，一位用户指出，“我在想启动/停止和设置相机需要多少次。”

然而，霍尔也在网上找到了支持。防守者赞扬了他的奉献精神和他为追随者提供的动力。一位粉丝写道：“不知道为什么人们会讨厌我……拥有这样的身材需要很多自律。”另一个人补充道：“为什么人们会嫉妒？我喜欢他的内容——它促使你去健身房，好好生活。”

疫情期间，霍尔从洛杉矶健身中心的健身教练转变为社交媒体人物，最终推出了自己的品牌Ashton Hall Official。如今，他在各个平台上拥有数百万粉丝。

在2022年接受《丽兹先驱报》采访时，霍尔分享了他的健身之旅是由大学毕业后的抑郁和体重增加引发的。朋友们取笑他的体重促使他改变了自己的生活方式。

霍尔没有公开回应最近的反弹。他的病毒式传播凸显了关于网红文化、自我提升趋势以及高效的真正含义的持续争论。